Desempleo

Calculadora del paro

El 70% de tu base los primeros seis meses y el 60% después, con topes según los hijos que tengas a cargo. Aquí sale la cifra que acaba entrando en tu cuenta.

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Tus datos

El resultado se actualiza solo mientras escribes.

Media de los últimos 6 meses, con las pagas extra prorrateadas.
Están en tu informe de vida laboral. 1 año = 365 días. días
Suben el tope máximo y el mínimo de la prestación.

Cómo se calcula

La fórmula, sin misterio

Base reguladora = media de las bases de cotización de los últimos 180 días
Meses 1 a 6 = base × 70% (con tope mínimo y máximo)
Mes 7 en adelante = base × 60%
Neto = bruto − 4,70% de Seguridad Social (− IRPF si procede)

Cuánto tiempo vas a cobrar

La duración depende solo de lo que hayas cotizado en los últimos seis años: por cada tres días cotizados te dan uno de prestación, con un mínimo de 4 meses y un máximo de 2 años.

Días cotizadosDías de paroEquivale a
360 – 5391204 meses
720 – 8992408 meses
1.080 – 1.25936012 meses
1.440 – 1.61948016 meses
1.800 – 1.97960020 meses
2.160 o más72024 meses

Con menos de 360 días cotizados no hay prestación contributiva, pero puedes tener derecho a un subsidio por desempleo, que se calcula sobre el IPREM y no sobre tu sueldo.

Los topes: por qué casi nadie cobra el 70% real

La cuantía nunca es libre: está encajonada entre un suelo y un techo que dependen del IPREM y de los hijos a cargo.

  • Sin hijos: entre 560 € y 1.225 € al mes.
  • Con 1 hijo: entre 749 € y 1.400 € al mes.
  • Con 2 o más hijos: entre 749 € y 1.575 € al mes.

Traducido: si cobrabas más de unos 1.750 € brutos al mes y no tienes hijos, el tope máximo te va a recortar la prestación. Por eso mucha gente que ganaba sueldos muy distintos acaba cobrando exactamente lo mismo de paro.

Del bruto al dinero real en la cuenta

La cuantía que publica el SEPE es bruta. De ahí te descuentan un 4,70% de Seguridad Social — sí, cobrando el paro sigues cotizando — y, si superas el mínimo exento, también IRPF.

Un detalle que casi nadie sabe: el SEPE aplica por defecto una retención de IRPF muy baja o directamente cero. Suena bien hasta que llega la declaración y te toca pagar. Si cobras paro varios meses del año, pide voluntariamente una retención mayor.

Plazo: 15 días hábiles desde el cese para solicitar la prestación. Si te retrasas, pierdes los días que hayan pasado; no te los devuelven al final.

Aviso: el resultado es una estimación orientativa basada en la normativa española vigente (parámetros de 2026). No sustituye al asesoramiento de un profesional ni a las cifras oficiales de la Administración. Puedes ver cómo calculamos y de dónde salen los datos.

Dudas frecuentes

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